Frustrasjonen gnagde i meg. Jeg skjønte ikke hvorfor saker og ting aldri så ut til å gå min vei...

Fra  : Åse Koppergård          tanketrener Dato: 30. september 2012

Kjære medmenneske,

Drøyt 6 år av mitt liv har jeg brukt på å dykke ned i mitt dypeste mørke for å tenne nytt lys i et sinn som var programmert fryktelig dysfunksjonelt.

Jeg har kjent på hele følelsesregisteret og gått på oppdagelsesferd i min egen tanke-verden. Jeg har stilt spørsmålstegn ved det meste av det jeg fant. Jeg har dratt meg selv opp etter håret så å si. Jeg har coachet meg selv ut av lammende angst. Jeg har motivert meg selv til å lete etter nye løsninger. Jeg har endret på tankevaner og gitt slipp på negative følelser.

Jeg har lest, observert, reflektert og studert. Jeg har t.o.m. studert hos noen av verdens dyktigste og mest anerkjente lærere innenfor personlig utvikling...

Jeg har kort og godt vært på en oppdagelsesreise i menneskesinnet – en oppdagelsesreise inn i noen av livets store mysterier: Hvorfor blir egentlig livet slik det blir? Hva er det som styrer oss?

Alt dette har båret frukter. Gode frukter...

Jeg har fått en trygghet i meg selv, en tillit til og tro på at jeg endelig kan bidra til fellesskapet vårt på min måte.

Jeg tror at jeg har noe å fare med. Jeg tror at jeg evner å hjelpe andre å løse sine floker i livet og hjelpe dem inn på den livsbanen det kjennes godt for dem å vandre langs.

Endelig har jeg det motet jeg alltid har manglet til å realisere drømmen min.
Endelig kan jeg gjøre det uten frykt for å mislykkes.
Nå vet jeg hvordan jeg må tenke.
Nå vet jeg hvordan jeg må administrere min egen energi for å lykkes.
Endelig har jeg kommet til det punktet i livet mitt der jeg har satt sammen noe av det jeg har oppdaget og lært til kurset...

La oss erkjenne det like gjerne først som sist;

Vi har betydelige potensialer som vi ikke bruker. Du har potensiale i deg til å bli nøyaktig det du drømmer om enten drømmene dine dreier seg om

	å skape en harmonisk og lykkelig familie
	å bli en dyktig artist eller kunstner
	å bygge opp en vellykket bedrift
	å skape deg en blomstrende karriere innenfor det du er god på
	å bli en viktig velgjører som hjelper mange mennesker

Kanskje drømmen din ikke er fullt så konkret. Kanskje drømmen din handler mer om

	å føle stolthet over deg selv og trygghet på at du mestrer det som livet måtte finne på å utfordre deg med
	å ha frihet til å gjøre det som fyller livet ditt med mening
	at det er du som har kontrollen på livet ditt og fremtiden din
	at du kan arbeide full tid med noe som ligger ditt hjerte nært
	at du har tid og råd til å bruke fritiden din på berikende opplevelser sammen med menneskene du er glad i

Uansett hva du drømmer om;

Du har det som trengs!
Du har det inni deg!

Det er heller aldri for sent å realisere drømmer. Det er jeg et godt bevis på – noe du kan lese mer om her.

Er det vanskelig å tro at du har det som trengs for å lykkes med det du vil? Eller kanskje du ikke har peiling på hva potensialet ditt består i?

Selv om du kanskje synes jeg er i overkant eplekjekk når jeg påstår at du har de ressursene du trenger og at du egentlig  ̶  dypest sett  ̶  vet hva du vil,

så vil jeg bevise det for deg i kurset mitt...

Forskere verden over har etter hvert lagt fram stabler med dokumentasjon på at vi bruker bare en brøkdel av hjernen vår. Når vi gjør det, så er det  ̶  heldigvis  ̶   ikke fordi det er umulig å bruke mer… Vi har bare ikke helt skjønt hvordan vi gjør det enda.  Inntil nå...

Det foreligger etter hvert mye dokumentasjon på at livet vårt skapes inne i hodet vårt. Følgelig er det enkel logikk at du kan forbedre livet ditt vesentlig gjennom å bruke tankene dine mer funksjonelt.

Hvis du f.eks. opplever at du gjør samme feil gjentatte ganger... hvis du har begynt å undre deg over hvorfor du ikke lærer av dine feil, slik jeg opplevde da jeg stanget hodet i den berømmelige "veggen" for andre gang i livet mitt  ̶  og gjorde det minst like grundig som første gangen  ̶  så gjør vi ikke de samme feilene igjen og igjen fordi vi er dumme. Dette skjer fordi tankesystemet vårt er "feilprogrammert". Det er nemlig først når vi har god nok bevissthet om hvor "hunden ligger begravet" at vi makter å gjøre de rette korreksjonene... God nok bevissthet handler bl.a. om å forstå hva som styrer tankene dine og hvorfor det er sånn.

Synes du det høres vanskelig ut? Det er riktignok ikke gjort med et fingerknips, men når jeg klarte dette uten en coach og med det temmelig "krøllete" utgangspunktet som jeg hadde, da er jeg sikker på at du også vil klare det med litt veiledning.

Vitaliseringsverkstedet® handler mye om dette... om hvordan vi må bruke tankene våre for å lykkes bedre med det vi vil.

Jeg vet ikke hva som har ført deg hit...

eller hva som motiverer deg til å lese dette. Men én ting vet jeg; du har en frustrasjon inne i deg som du gjerne skulle vært foruten…


Hvis jeg stilte deg følgende spørsmål…

Hva er det som hindrer deg i å realisere det du drømmer om?
Hva er det som hindrer deg i å gi slipp på frustrasjonen?

Hva ville du svare da?

Sannheten er at du er blitt fortalt en stor løgn. Den er blitt fortalt av mange og på mange måter:

Du er ikke god nok.
Du er ikke flink nok.
Du er ikke snill nok.
Du er ikke sterk nok.
o.s.v.

Lista over begrensende oppfatninger er lang og den varierer fra person til person.

Dette er den store løgnen som frarøver oss det fantastiske livet vi er kapable til å leve.

Jeg VET at du er et godt menneske, at du har mye å fare med og at det bor mye inni deg som du trenger å få ut... Som det er godt for oss alle at du får frigjort og gitt vekstvilkår...

Hvis det ikke ser slik ut, så er det en grunn til det... Og i stedet for å fordømme deg for at du ikke er perfekt, tror jeg at det er en mye mer effektiv metode

Å SE DEG
Å TRO PÅ DEG
Å VISE DEG TILLIT
og å veilede deg  ̶  med vennlighet og omtanke  ̶  der hvor du er på villspor...

Vi er praktisk talt blitt programmert til å tenke feil om veldig mye - og i særdeleshet om oss selv og hva vi "bør" og "ikke bør".  Det er en vrangforestilling at vi ikke "bør" gjøre det som hjertet vårt forteller oss, at vi ikke kan o.s.v. ... 

Vi lever i en ny tid nå – en tid der det er hjertets fornuft som teller...

All den feiltenkningen som gjennomsyrer hele vår kultur, den gjennomsyrer også hver enkelt av oss så til de grader at vi opplever den som naturlig, riktig og sann... Vi aksepterer begrensningene som blir pålagt oss. Til slutt er vi så dresserte at vi ikke lenger trenger andre til å begrense oss - vi gjør det veldig effektivt selv...

Det store spørsmålet er:

	Må det være sånn? Må det fortsette sånn selv om det har vært sånn?  ̶  Selvfølgelig ikke!
	Er det en naturlov at så mange må streve med ting i livet sitt? Gjør de det fordi de er dumme og dårligere utrustet enn andre?   ̶  Selvfølgelig ikke!
	Hva er forskjellen på de som lykkes og de som ikke gjør det? Er de pustet på av gudene alle sammen? Er de utrustet med spesielle egenskaper som du ikke har?  ̶  Selvfølgelig ikke!
	Hvorfor er det ikke flere som opplever mer framgang når det er så mange som er både pliktoppfyllende, hardt arbeidende og gjør det beste de kan? Hvorfor når de ikke målene sine?   ̶  Det forteller jeg deg i kurset mitt...

Hvis du har nådd det punktet at du er lei av den frustrasjonen du opplever og er klar til å gjøre noe med det – noe som fører deg inn i et spor der det er mye triveligere å være...

Da ville det være godt å få påfyll, ikke sant? Påfyll som styrker deg...

Jeg vil gi deg slikt påfyll
Jeg vil hjelpe deg å finne din styrke - det som er genuint deg…

Og jeg er faktisk god på det…
Jeg er god på å se det du selv overser...
Jeg er god til å se hvor du har kjørt deg fast i tankegangen din...
Jeg er god på å lirke tankene dine inn i nye spor – spor som du vil oppleve gir deg både mer energi og mer glede…

Jeg våger å være så frimodig fordi jeg har tilbakemeldinger som forteller meg dette. På min vei tilbake til livets lyse side, har jeg nemlig praktisert min hardt tilkjempede innsikt på å veilede noen av mine venner. Her er hva et par av dem har å si:

Livet har mange kronglete svinger og noen fører en av og til inn på blindveier. Åse har hjulpet meg til å bli mer bevisst mine egne tankemønstre. Hun lærte meg hvordan jeg kunne endre reaksjonene mine ved å flytte fokus. Dette har gitt meg bedre evne til å ta kontroll over egne tanker og følelser. Hun er god til å stille konstruktive spørsmål og sette fingeren på ”knutene”, og hun motiverer og inspirerer. Ved å bruke hennes metoder har jeg blitt bedre kjent med meg selv og tryggere på hvem jeg er og hva jeg kan være for andre. Hege Meisfjord, Leirfjord rideinstruktør og salmaker

Hva er frihet?

Vi nordmenn er født på den grønne gren og relativt sett har vi det veldig bra. Men selv om vi bor i et fritt land, betyr ikke det nødvendigvis at vi er frie mennesker...

	Er du fri hvis du ikke våger å si det du mener? Er du fri hvis frykten for andres fordømmelse holder deg tilbake fra å si det du egentlig mener om saker og ting?
	Er du fri hvis du lar være å gjøre noe du har veldig lyst til  ̶  bare fordi noen andre sier at du ikke bør gjøre det?
	Er du fri hvis du følger den oppgåtte stien og sjelden eller aldri våger å tråkke utenfor ?
	Er du fri hvis du ikke kjenner deg selv og potensialet ditt?
	Er du fri hvis du ikke våger å være deg selv fullt ut?

Hva om de negative tankene du har om deg selv dypest sett er en stor, fet løgn...?
Hva om alle begrensningene du legger på deg selv ikke trenger å være der...?
Hva om de er illusoriske og falske...?
Hva om de oppleves som reelle bare fordi du tror på dem...?
Hvor fri ville du følt deg, tror du, hvis du aldri hadde negative tanker om deg selv og i tillegg hadde en urokkelig tro på at du hadde noe å fare med som andre satte stor pris på?

Hva frihet er for deg
er noe du får rik anledning til å utforske i dette kurset

Her er noe av det du vil få innføring i...

... de kreftene som styrer oss   ... hvordan livene våre manifesterer seg og hvordan vi kan bruke denne kunnskapen til å skape nøyaktig det livet vi drømmer om   ... hva det er som styrer tankene dine og hva du kan gjøre med det ... bevissthetens og underbevissthetens rolle og hvordan arbeidsdelingen er dem imellom   ... vital, funksjonell tenkning og hva det har å si for det du vil oppnå...   I tillegg vil du få oppgaver som vil bevisstgjøre deg på hva som er verdiene, drivkreftene og styrkene dine NÅ  ̶  de som du finner i hjertet ditt  ̶  ikke de som du har "kjøpt" av andre

Vennlig hilsen

 
tanketrener og kursleder

Dersom du har spørsmål, kan du kontakte meg på e-post HER

ANSVARSERKLÆRING

All informasjon som formidles via Vitaliseringsverkstedet® er kun ment som veiledning til selvhjelp.

Vitaliseringsverkstedet® kan ikke love at du vil få de resultatene vi forespeiler deg, siden vi ikke har kontroll på hvordan du bruker dine tanker eller om du følger de råd vi gir. Ansvaret for resultatet av din deltakelse i Vitaliseringsverkstedet® hviler helt og holdent på deg selv. 

Vitaliseringsverkstedet® skal ikke under noen omstendigheter holdes ansvarlig for tap eller andre skader, heri inkludert men ikke begrenset til spesielle, utilsiktede konsekvenser som følger av hvordan informasjon, tjenester og produkter, levert gjennom oss, brukes.